オリーブオイルには非常に多くの美容効果があります。そのため色々な化粧品に配合されています。

特に乾燥肌や敏感肌の方に適した美容アイテムとなるオリーブオイル。今回はそのオリーブオイルの美容効果とオススメのオリーブオイル配合化粧品についてご紹介します。

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オリーブオイルは美容に良い栄養が豊富!

オリーブオイルは「オレイン酸」が主成分で、その他にも人の細胞に欠かせない「必須脂肪酸(リノール酸、リノレン酸)」や老化を防ぐ作用がある「抗酸化物質(ポリフェノール類、ビタミンE)」などが含まれています。

これらの栄養素が美容に良い作用をもたらしてくれます。

オリーブオイルに配合されている4つの栄養素の美容効果とは?

オリーブオイルに含まれているオレイン酸・リノール酸・ポリフェノール・ビタミンEがどのような美容効果を持つのか解説します。

高い保湿力を持っているオレイン酸

オリーブオイルの約7割~8割はオレイン酸です。

これは、蒸発しにくく保湿力が高いため、肌の保湿はもちろん、髪の保湿にも有効です。元々人の皮脂に含まれている成分なので、肌馴染みが良く、皮脂が不足して乾燥した肌のケアに適しています。

肌を守り、美白作用もあるリノール酸

リノール酸には、保湿効果・抗炎症作用といったスキンケアに適した作用があります。肌のバリア機能を高めてくれるので、敏感肌の方にも適しています。

また、厚生労働省が認可した美白有効成分としても知られています。

シミやそばかすなどの原因となるメラニンのもとになる酵素を分解し、シミを根本から防いでくれます。通常のシミだけではなく肝斑と呼ばれるシミの改善にも効果があると言われています。

参照) 厚生労働省「医薬部外品添加物リスト」

高い抗酸化力を持つポリフェノール

オリーブオイルには抗酸化作用があるポリフェノールが含まれています。

ポリフェノールにはいろいろな種類がありますが、オリーブオイルにしか含まれていない特有のポリフェノールである「オレウロペイン」という成分があります。これは新陳代謝を促す物質で、結果的に、健康・美容に良い作用をもたらすと言われています。

アンチエイジングや美白作用があるビタミンE

ビタミンEは、ポリフェノールと同様に高い抗酸化作用を持っているので、アンチエイジングに効果的です。

血流改善効果があるので代謝がアップし、保湿や肌のツヤやハリを高める作用が期待できます。

さらに、メラニン色素が排出されやすくなるとともに、紫外線や外的刺激から肌を守る作用もあるため、シミやそばかすなどの予防につながる美白効果も期待されています。

オリーブオイル配合のオススメ化粧品

オリーブオイルが含まれている化粧品は沢山ありますが、その中でも人気の5つのアイテムをご紹介します。具体的なオススメ商品を掲載していますので、参考になさってみてください。

美容液としても使えるフェイスオイル

フェイスオイルは、豊富な栄養を肌に与えることが可能です。そのため、美容液代わりにオリーブオイルが配合されたフェイスオイルを利用する方が多いようです。

フェイスオイルとして販売されているアイテムだけではなく、スキンケア用のオリーブオイルを、そのままフェイスオイルやボディオイル、ヘアオイルやマッサージオイルなど全身のケアに使っているという方も多いです。

高い保湿力があるので冬の保湿ケアに活用するアイテムとしても注目されています。

オススメアイテム

DHC「オリーブバージンオイル」 dhc

丸大コーポレーション「エジプシャンマジッククリーム」 ed

無添加工房OKADA「岡田美容オイル」 oil-one

オイルなのに肌に優しいクレンジング

オリーブオイルはクレンジングとしても使われています。

オイルを使ったクレンジングは「肌への刺激が強い」と言われていますが、オリーブオイルが配合されているものなら肌に優しいので安心です。

肌への刺激を抑えたクレンジングは、肌に優しい分メイクを落とす力が弱いことがあります。

しかし、オリーブオイルは、同じ油分であるメイクの汚れをしっかり浮き上がらせるので、落とし残すこともなく、安心して使えます。

中には食用のオリーブオイルをクレンジングとして使っている方もいますが、食用のオイルではキレイにメイクが落ちないことがありますし、肌に合わないことがあります。

ですので、クレンジングとして加工されているものやスキンケア用に生成されたオリーブオイルを使用することをオススメします。

オススメアイテム

テラクオーレ「ダマスクローズ クレンジングミルク」 milk

エスコス「クレンジングオイル」 s

栄養を与えながら汚れを落とす洗顔石鹸

オリーブオイルが配合された洗顔石鹸は、汚れをしっかり落とすだけでなく、肌に栄養を与えてくれます。

植物性オイルなので肌に優しく、スキンケアの基本である洗顔料に配合する成分として適しています。

オリーブオイルが配合されていると肌馴染みが良く、さっぱりとした洗い心地になりつつも乾燥を防いでくれます。もちろん、洗った後のツッパリ感がありません。そのため、天然成分ばかりを使ったオーガニック系の洗顔石鹸などによく配合されています。

オススメアイテム

ガミラシークレット「ゼラニウム」 zera

無添加工房OKADA「岡田石けん」 soap-0

モーガンズ「ハンドメイドソープフランクインセンスサヴォンハイドロタント」 handmade

オイルの保湿効果で潤いのある唇になれるリップ

オリーブオイルは基礎化粧品に含まれていることが多いですが、リップなどのメイクアップアイテムに配合されていることもあります。

特にオリーブオイル配合のリップや口紅は、保湿効果で潤いのある唇に仕上げることができます。乾燥から唇を守ってくれますし、リップの色持ちも良くなります。使い続けることで唇のケアを行うこともできます。

オススメアイテム

コスメデコルテ「AQ MW ルージュバーム」 cosme-rip

MiMC「ミネラルルージュ」 ruju

オリーブオイル配合ボディクリームですべすべの肌に

オリーブオイルは肌馴染みがよく、保湿力が高いのでボディクリームに配合する成分として適しています。

オイルそのものを塗るとべたつきがちですが、オイルが配合されたクリームなら伸びもよく、適度に保湿されるので、なめらかですべすべの肌になれますので、冬の乾燥した肌のお手入れに最適です。

乾燥しがちな時期のボディケアにプラスするアイテムとして人気があります。

オススメアイテム

ロイーシェ「ボディオイルクリーム」 body

ザ・ボディショップ「ボディバターOV」 batter

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